miércoles, 22 de abril de 2020

Granola casera

Ingredientes

300 gr. de copos de avena
2 cucharadas colmadas de chia
1 vaso con mezcla de frutos secos naturales sin sal: nuez, almendra y avellana
2 cucharadas de miel
1 cucharadita de aceite de oliva
2 cucharadas de arándanos deshidratados
Chocolate negro al gusto


Preparación:

En un bol mezclamos todos los ingredientes. 

Extendemos la mezcla sobre la bandeja del horno, en la que hemos colocado previamente un papel vegetal.


Dejamos que se tueste en el horno, previamente precalentado, durante 15 minutos a 180º.

Dejamos enfriar y mezclamos con chocolate negro cortado finamente.

Delicioso para acompañar yogures o leche fresca.






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